Anemia feriprivă sau anemia cu deficit de fier reprezintă o problemă de sănătate des întâlnită în rândul copiilor și una care poate avea efecte negative asupra dezvoltării lor. În acest articol îți vom spune de ce apare această afecțiune, dar și care sunt semnele și simptomele a căror apariție trebuie să o urmărești.
Cauzele anemiei feriprive la copii
Primul lucru care se menționează atunci când se vorbește despre de ce apare anemia la copii, cel puțin atunci când se discută despre anemia feriprivă, este de multe ori lipsa de fier din alimentație. Necesarul de fier poate varia în funcție de vârsta celui mic. De exemplu, dacă are între 7 și 12 luni, doza zilnică recomandată este de 11 mg, dar dacă are între 9 și 13 aceasta este de 8 mg. Depinde și care este sexul său. Doza zilnică recomandată pentru fetele cu vârsta cuprinsă între 14 și 18 ani este de 15 mg, în timp ce băieții de aceeași vârstă au nevoie de 11 mg/zi.[3]
Riscul dezvoltării unei carențe de fier și a anemiei este mai ridicat în cazul bebelușilor prematuri sau cu greutate mică la naștere, al celor care consumă lapte de vacă înainte de vârsta de 1 an și celor care nu primesc alimente ce conțin fier după vârsta de 6 luni ori care sunt hrăniți cu formule de lapte praf fără fier. Risc ridicat de anemie feriprivă mai prezintă și copiii cu vârsta între 1 și 5 ani care consumă mai multe 700 ml de lapte de vacă, de capră sau de soia pe zi, cei care suferă de anumite infecții cronice ori au o dietă restrictivă, cei ai căror dietă nu include suficiente alimente bogate în fier, dar și cei supraponderali sau obezi.[3]
Pe lângă deficitul de fier din alimentație, o altă cauză a anemiei feriprive la copii poate fi absorbția inadecvată a fierului în organism. În aceste cazuri, aportul de fier poate fi suficient, dar organismul nu poate absorbi cantitatea necesară. Acest lucru poate fi cauzat de anumite afecțiuni precum boala celiacă, inflamații intestinale sau intervenții chirurgicale la nivelul tractului gastrointestinal.[1][2]
Pierderile de sânge, inclusiv cele din timpul menstruației, pot reprezenta și ele o cauză a anemiei feriprive.[1]
Cum se manifestă anemia feriprivă la copii
La început, anemia nu se va manifesta prin simptome evidente, dar, pe măsură ce nivelul de fier din organism scade, pot apărea:
- iritabilitatea;
- dificultățile de respirație;
- pica sau pofta de a mânca lucruri ciudate (ex: gheață, pietre, pământ, cenușă etc.);
- scăderea poftei de mâncare;
- lipsa de energie și oboseala constantă;
- durerile de cap;
- amețelile;
- durerile de limbă.
În cazurile severe, anemia feriprivă la copii se poate manifesta prin unghii fragile, piele palidă sau modificarea culorii mucoaselor.[1]
Pe lângă simptomele menționate mai sus, anemia feriprivă poate afecta și capacitatea copilului de a învăța. Nivelul scăzut de fier în organism poate duce la scăderea atenției și a vigilenței și provoca probleme de învățare, tulburări de comportament și chiar întârzieri în dezvoltare.[1][2]
Anemia feriprivă este o problemă frecvent întâlnită în cazul copiilor, dar care poate fi prevenită printr-o dietă bogată în fier. Printre alimentele pe care i le poți oferi micuțului tău se numără: caisele, carnea de curcan, pui sau pește, fasolea sau lintea, ouăle, ficatul, ovăzul, spanacul și alte legume cu frunze verzi. Nu-i da suplimente alimentare cu fier decât dacă medicul ți-a recomandat acest lucru – excesul de fier poate avea efecte negative asupra organismului. Atunci când cauza anemiei nu este reprezentată de lipsa de fier din dietă, se poate recurge, după caz, la tratamente pentru reducerea sângerărilor menstruale abundente, tratarea bolilor de bază sau reducerea cantității de lapte de vacă consumat.[1][2] Mai multe informații despre prevenirea și tratarea acestui tip de anemie poți afla de la medicul tău.
Bibliografie:
- „Anemia Caused by Low Iron – Children”, MedlinePlus Medical Encyclopedia, 2015, medlineplus.gov/ency/article/007134.htm. Accessed 20 June 2023.
- „Iron-Deficiency Anemia (for Parents)”, Nemours KidsHealth, 2019, kidshealth.org/en/parents/ida.html. Accessed 20 June 2023.
- „Is Your Child Low on Iron? Prevention Tips for Parents”, Mayo Clinic, 2022, www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/in-depth/iron-deficiency/art-20045634. Accessed 20 June 2023.
